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Meditaciones

Guiadas

$9.99

2 horas para completar

Certificado de finalización

2 puntos al finalizar

Acceso ilimitado 

“Meditar es encontrar tu interior, un espacio mágico de luz” Sarah Banos

A través de la meditación nos conocemos mejor a nosotros mismos, aprendemos a valorar y a amar nuestro ser por ende mejorará la conexión con el mundo exterior. Este paquete de meditación para todos los niveles enseña los principios básicos de meditar y las herramientas necesarias para hacerlo.

De quien aprenderás

Sarah Banos

Sarah Banos

El yoga tuvo un gran impacto en Sarah, ella lo describe como algo mágico que aporto muchos beneficios a su vida. Esto conllevo a que combinará sus dos profesiones, las ciencias informáticas y el yoga, creando así la comunidad “Dale Yoga A Tu Vida”, con el objetivo de expandir y estimular la practica del yoga con un estilo dinámico y sencillo al alcance de todos, donde cada uno se sienta bien y vitalice su salud física, mental y emocional.

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